Verbeter je levensstijl met Demetra Life
Demetra Life is een gratis app voor iPhone die zich richt op het verbeteren van je levensstijl door middel van wetenschappelijk onderbouwde diëten en fysieke oefeningen. Ontwikkeld door een team van voedingsdeskundigen, biedt de app gepersonaliseerde dieetplannen die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften en voorkeuren. De richtlijnen zijn gebaseerd op de voedingsnormen voor de Italiaanse bevolking en de principes van de mediterrane voeding, waardoor je veilig en effectief gewicht kunt verliezen.
Naast dieetadvies biedt Demetra Life ook een scala aan thuisoefeningen, compleet met foto's en video's van gecertificeerde personal trainers. Deze oefeningen zijn ontworpen om alle belangrijke spiergroepen te versterken en te tonificeren, en kunnen eenvoudig in je dagelijkse routine worden geïntegreerd. De app bevat ook een motivator en een chatfunctie waarmee je direct kunt communiceren met professionals voor extra ondersteuning tijdens je transformatie.
